Toutes mes actualités, mes retraites, mes ateliers et mes séminaires de Yoga.
Retraite yoga en Normandie du 26 au 28 septembre : un week-end ressourçant à 1h30 de Paris avec 8h de yoga (vinyasa, yin, méditation…), balades en forêt et repas gourmands. L’hébergement sur place est complet, mais des solutions proches sont disponibles. Places limitées à 12 personnes.
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Yoga en entreprise : une solution simple et efficace pour réduire le stress, améliorer la posture et renforcer la cohésion d’équipe. Accessible à tous, cette pratique sur le lieu de travail booste le bien-être des salariés et la performance globale de l’entreprise. Un investissement gagnant à long terme.
Atelier exceptionnel Yin & Son avec Olga Foulon et Marie-Paule Davet : postures douces au sol accompagnées de sons vibratoires (gongs, bols chantants…). Un voyage intérieur pour relâcher, apaiser et se ressourcer. Tous niveaux. Le 18 mai à Montigny-le-Bretonneux.
Atelier Yin Yang spécial printemps : commence par une séquence Yang dynamique pour booster énergie et mobilité, puis plonge dans une phase Yin au sol pour ancrer et relâcher. Une pratique équilibrée, inspirée du printemps, pour revitaliser corps et esprit. Tous niveaux.
Découvrez des produits soigneusement sélectionnés pour enrichir votre pratique de yoga : tapis et accessoires Manduka, huiles essentielles Aroma-Zone et boissons énergisantes Matcha and Co. Profitez de réductions exclusives pour allier bien-être et sérénité.
Offrir une expérience enrichissante lors d’un séminaire, c’est aussi prendre soin du bien-être de vos collaborateurs. Dans cet esprit, intégrer des sessions de yoga et de réveil musculaire à votre programme peut transformer l’énergie collective et renforcer la concentration et la motivation de vos équipes.
Je vous ai préparé deux ateliers captivants pour le mois de novembre. Le premier, "REDRESSE-TOI!", se concentrera sur l'alignement et la posture, le dimanche 17 novembre à Montigny-le-Bretonneux. Le second, "YIN ANTI-STRESS", sera une masterclass de yoga Yin axée sur la détente, le dimanche 24 novembre au Chesnay. Rejoignez-moi pour ces expériences enrichissantes et apaisantes !
Yoga en entreprise : une solution simple et efficace pour réduire le stress, améliorer la posture et renforcer la cohésion d’équipe. Accessible à tous, cette pratique sur le lieu de travail booste le bien-être des salariés et la performance globale de l’entreprise. Un investissement gagnant à long terme.
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Atelier exceptionnel Yin & Son avec Olga Foulon et Marie-Paule Davet : postures douces au sol accompagnées de sons vibratoires (gongs, bols chantants…). Un voyage intérieur pour relâcher, apaiser et se ressourcer. Tous niveaux. Le 18 mai à Montigny-le-Bretonneux.
Atelier Yin Yang spécial printemps : commence par une séquence Yang dynamique pour booster énergie et mobilité, puis plonge dans une phase Yin au sol pour ancrer et relâcher. Une pratique équilibrée, inspirée du printemps, pour revitaliser corps et esprit. Tous niveaux.
Je vous ai préparé deux ateliers captivants pour le mois de novembre. Le premier, "REDRESSE-TOI!", se concentrera sur l'alignement et la posture, le dimanche 17 novembre à Montigny-le-Bretonneux. Le second, "YIN ANTI-STRESS", sera une masterclass de yoga Yin axée sur la détente, le dimanche 24 novembre au Chesnay. Rejoignez-moi pour ces expériences enrichissantes et apaisantes !
Retraite yoga en Normandie du 26 au 28 septembre : un week-end ressourçant à 1h30 de Paris avec 8h de yoga (vinyasa, yin, méditation…), balades en forêt et repas gourmands. L’hébergement sur place est complet, mais des solutions proches sont disponibles. Places limitées à 12 personnes.
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