Viens retrouver ta posture idéale! Lors de cet atelier unique, nous travaillerons en profondeur sur l’alignement, l’étirement et l’auto redressement. Nous utiliserons des chaises, des sangles et des blocs pour explorer ces aspects essentiels. Vous apprendrez à vous tenir droit et à retrouver un bon alignement, même dans les postures dynamiques du Vinyasa où il est parfois difficile de prendre le temps de se placer correctement. Rejoignez-moi pour une pratique qui transformera votre posture et votre conscience corporelle. Cet atelier est tous niveaux, les grands débutants sont les bienvenus !
🚨 COMPLET !!
📆 Dimanche, le 17/11 de 11h à 13h
📍 @aquafitsqy, 10 avenue Ampère à Montigny-le-Bretonneux, 78180
👉 Clique pour être sur la liste d'attente
Prépare-toi en toute tranquillité à l’arrivée de l’automne avec cette masterclass de yoga Yin axée sur la détente. Si la rentrée a été intense pour certains d’entre nous, je t'invite à me rejoindre lors de cette masterclass de yoga Yin apaisante. Ensemble, nous prendrons soin de ton esprit, de ton corps et de ton âme grâce à des postures de yoga Yin, des chants, des points d’acupression et une session de yoga nidra. Cet atelier est tous niveaux, les grands débutants sont les bienvenus !
📆 Dimanche, 24/11 de 17h à 19h
📍 @l.embelie, 13 rue Pottier au Chesnay, 78150
Je t’attends ! 😉
Un moment pour relâcher les tensions et retrouver l’équilibre yin-yang à travers des enchaînements de mobilité inédits.
.svg){kind=icon}
Retour sur le séminaire bien-être animé au Havre pour France TV Studio : une séance alliant yoga yang dynamique et yin apaisant pour clore une semaine de travail en équipe. Un beau moment de cohésion, de détente et d'énergie partagée.
Retraite yoga en Normandie du 26 au 28 septembre : un week-end ressourçant à 1h30 de Paris avec 8h de yoga (vinyasa, yin, méditation…), balades en forêt et repas gourmands. L’hébergement sur place est complet, mais des solutions proches sont disponibles. Places limitées à 12 personnes.
Un moment pour relâcher les tensions et retrouver l’équilibre yin-yang à travers des enchaînements de mobilité inédits.
Retour sur le séminaire bien-être animé au Havre pour France TV Studio : une séance alliant yoga yang dynamique et yin apaisant pour clore une semaine de travail en équipe. Un beau moment de cohésion, de détente et d'énergie partagée.
