Le mois dernier, jâai eu la chance dâanimer un nouveau sĂ©minaire, cette fois-ci au Havre, auprĂšs de lâĂ©quipe jeune et dynamique de France TV Studio đ
AprĂšs plusieurs journĂ©es de travail dâĂ©quipe đ€, nous avons clĂŽturĂ© le sĂ©minaire avec une sĂ©ance Ă©quilibrĂ©e : le dynamisme et la chaleur du yoga yang â, suivis de la douceur et de lâapaisement du yin đ
Un vrai moment de ressourcement, de cohĂ©sion et de bien-ĂȘtre đ
Merci Ă toute lâĂ©quipe pour leur confiance et leur belle Ă©nergie âš
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Ă bientĂŽt sur le tapis ! đ§
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Retraite yoga en Normandie du 26 au 28 septembre : un week-end ressourçant Ă 1h30 de Paris avec 8h de yoga (vinyasa, yin, mĂ©ditationâŠ), balades en forĂȘt et repas gourmands. LâhĂ©bergement sur place est complet, mais des solutions proches sont disponibles. Places limitĂ©es Ă 12 personnes.
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Yoga en entreprise : une solution simple et efficace pour rĂ©duire le stress, amĂ©liorer la posture et renforcer la cohĂ©sion dâĂ©quipe. Accessible Ă tous, cette pratique sur le lieu de travail booste le bien-ĂȘtre des salariĂ©s et la performance globale de lâentreprise. Un investissement gagnant Ă long terme.
Atelier exceptionnel Yin & Son avec Olga Foulon et Marie-Paule Davet : postures douces au sol accompagnĂ©es de sons vibratoires (gongs, bols chantantsâŠ). Un voyage intĂ©rieur pour relĂącher, apaiser et se ressourcer. Tous niveaux. Le 18 mai Ă Montigny-le-Bretonneux.
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