Le mois dernier, j’ai eu la chance d’animer un nouveau séminaire, cette fois-ci au Havre, auprès de l’équipe jeune et dynamique de France TV Studio 🙌
Après plusieurs journées de travail d’équipe 🤝, nous avons clôturé le séminaire avec une séance équilibrée : le dynamisme et la chaleur du yoga yang ☀, suivis de la douceur et de l’apaisement du yin 🌙
Un vrai moment de ressourcement, de cohésion et de bien-être 💛
Merci à toute l’équipe pour leur confiance et leur belle énergie ✨
À bientôt sur le tapis ! 🧘
Atelier Yin Yoga & Bain Sonore – un voyage intérieur pour relâcher les tensions et s’harmoniser au rythme des vibrations bienfaisantes.
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Un moment pour relâcher les tensions et retrouver l’équilibre yin-yang à travers des enchaînements de mobilité inédits.
Retraite yoga en Normandie du 26 au 28 septembre : un week-end ressourçant à 1h30 de Paris avec 8h de yoga (vinyasa, yin, méditation…), balades en forêt et repas gourmands. L’hébergement sur place est complet, mais des solutions proches sont disponibles. Places limitées à 12 personnes.
