Olga Foulon et Marie-Paule Davet vous invitent à un atelier exceptionnel alliant la douceur du Yin Yoga aux vibrations enveloppantes d’un bain sonore.
Pendant ces deux heures, vous serez guidé(e) à travers des postures de yin au sol, tenues en douceur et en profondeur, accompagnées des sons harmonisants des gongs, bols chantants de différentes tailles, et d’autres instruments vibratoires.
Un véritable voyage intérieur pour relâcher les tensions, apaiser le mental et nourrir le corps d’ondes bienfaisantes.
Ouvert à tous, aucun prérequis nécessaire.
📅 Dimanche, 18 mai, 11h - 13h
📍 Aquafit SQY, 10 avenue Ampère, Montigny-le-Bretonneux (78)
📌 Le coût de participation est de 50 euros
⚠️ Les places sont limitées à seulement 10 personnes.
Retour sur le séminaire bien-être animé au Havre pour France TV Studio : une séance alliant yoga yang dynamique et yin apaisant pour clore une semaine de travail en équipe. Un beau moment de cohésion, de détente et d'énergie partagée.
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Retraite yoga en Normandie du 26 au 28 septembre : un week-end ressourçant à 1h30 de Paris avec 8h de yoga (vinyasa, yin, méditation…), balades en forêt et repas gourmands. L’hébergement sur place est complet, mais des solutions proches sont disponibles. Places limitées à 12 personnes.
Yoga en entreprise : une solution simple et efficace pour réduire le stress, améliorer la posture et renforcer la cohésion d’équipe. Accessible à tous, cette pratique sur le lieu de travail booste le bien-être des salariés et la performance globale de l’entreprise. Un investissement gagnant à long terme.
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