Le Yoga vous aide à rayonner en réduisant le stress, en renforçant la confiance et en équilibrant le corps et l'esprit.
Reconnectez-vous à vous même et éveillez votre énergie positive. Rejoignez-moi pour illuminer votre quotidien grâce à mes cours de Yoga à Montigny-Le-Bretonneux.
Yin Yoga tous les lundis de 18h30 à 19h45
Power Vinyasa Flow tous les mercredis de 19h30 à 20h45
Pratique douce et profonde qui se concentre sur des étirements longs pour améliorer la flexibilité, favoriser la détente et restaurer l'équilibre intérieur.
Pratique dynamique qui allie des mouvements puissants et fluides pour renforcer le corps, améliorer la flexibilité et clarifier l'esprit
En tant qu'enseignant de Yoga et passionné de bien-être, ma mission est d'aider mes élèves à trouver l'harmonie dans leur vie quotidienne.
Enseigner le Yoga est devenu ma passion et ma vocation. J'ai la chance de voir mes élèves progresser et s'épanouir grâce à mes cours et à mon accompagnement.
Découvrez ce que mes élèves disent de leur expérience et de l'impact de mes cours sur leur bien-être et leur pratique du yoga.
“Olga est une formidable professionnelle. Ses cours sont structurés, jamais répétitifs, elle s'occupe de tous ses élèves dans un esprit de bienveillante attention.
Le ton de sa voix est propice à la concentration et on a un vraie sensation d'avant/après ses séances.“
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“Olga est une excellente professeur, à la fois professionnelle mais également attentive et attentionnée.
Elle sait se mettre au niveau de son élève pour le faire progresser efficacement dans une discipline beaucoup plus exigeant qu'il n'y paraît pour un débutant comme moi.“
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“Je pratique le Yoga avec Olga depuis plusieurs années, généralement une fois par semaine, qui me permet de retrouver de l'énergie et de la sérénité.
Olga est un professeur qui se renouvelle et s'adapte en permanence. Elle est douce, précise dans ses mouvements et ses explications, et connaît chacun de ses élèves.
Elle propose des cours toujours bien structurés, qui se terminent par un moment de détente ou une relaxation. Ses cours me sont extêrmement bénéfiques. J'en sors toujours très apaisée.
Merci Olga !“
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