Séances de yoga pour tous niveaux, des débutants aux avancés, avec des pratiques allant du yoga doux au yoga dynamique. Profitez de mes cours et ateliers, en groupe ou en individuel, dans mes salles à Montigny-Le-Bretonneux, Le Chesnay, Ville d'Avray, dans votre entreprise ou à domicile.
En tant qu'enseignant de Yoga et passionné de bien-être, ma mission est d'aider les individus à trouver l'harmonie dans leur vie quotidienne. Mon parcours m'a conduit à découvrir les bienfaits du Yoga, une discipline qui transcende le physique, le mental et l'énergétique.
Enseigner le Yoga est devenu ma passion et ma vocation.
J'ai la chance de voir mes élèves progresser et s'épanouir grâce à mes cours et à mon accompagnement. Rien n'est plus gratifiant que de contribuer à leur bien-être.
Mon voyage dans le monde du mouvement a débuté avec le patinage artistique, que j'ai pratiqué pendant 16 ans à Moscou.
Cette expérience m'a enseigné la grâce, la discipline et l'art de la performance. Plus tard, j'ai poursuivi mes études en affaires internationales en Californie, où j'ai découvert le Yoga.
Le Yoga est devenu pour moi la parfaite fusion entre le mouvement, la souplesse et l'équilibre, nourrissant ma passion pour une vie équilibrée et harmonieuse.
Grâce à mon expertise dans le patinage artistique et à mes multiples formations en Yoga, je m'efforce constamment d'adapter mon enseignement pour proposer des cours uniques, variés et enrichissants.
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Toutes mes actualités, mes retraites, mes ateliers et mes séminaires de Yoga.
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Yoga en entreprise : une solution simple et efficace pour réduire le stress, améliorer la posture et renforcer la cohésion d’équipe. Accessible à tous, cette pratique sur le lieu de travail booste le bien-être des salariés et la performance globale de l’entreprise. Un investissement gagnant à long terme.
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Atelier exceptionnel Yin & Son avec Olga Foulon et Marie-Paule Davet : postures douces au sol accompagnées de sons vibratoires (gongs, bols chantants…). Un voyage intérieur pour relâcher, apaiser et se ressourcer. Tous niveaux. Le 18 mai à Montigny-le-Bretonneux.
Atelier Yin Yang spécial printemps : commence par une séquence Yang dynamique pour booster énergie et mobilité, puis plonge dans une phase Yin au sol pour ancrer et relâcher. Une pratique équilibrée, inspirée du printemps, pour revitaliser corps et esprit. Tous niveaux.
Yoga en entreprise : une solution simple et efficace pour réduire le stress, améliorer la posture et renforcer la cohésion d’équipe. Accessible à tous, cette pratique sur le lieu de travail booste le bien-être des salariés et la performance globale de l’entreprise. Un investissement gagnant à long terme.
Atelier exceptionnel Yin & Son avec Olga Foulon et Marie-Paule Davet : postures douces au sol accompagnées de sons vibratoires (gongs, bols chantants…). Un voyage intérieur pour relâcher, apaiser et se ressourcer. Tous niveaux. Le 18 mai à Montigny-le-Bretonneux.
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